健康食品アーモンド
2009年 07月 08日
アーモンド内藤。
アーモンドはカロリーあるし、油ぽいからきらいだったけど、血糖値をゆるやかに上げてくれるから体にいいと聞いて、最近毎日食べてる(*´∇`)
一日五粒が目安らしいっっ
嫌いな人もぜひ試してみてよー(о^∇^о)
黒酢とアーモンドと、あとはなんだ、豆乳とか?
あ、豆乳は内藤読みをすると『マメチチ』ですから。
あとはー
スゴイダイズ
ジャガイモとか栗とかいいみたい(〃д〃)
いつもなかなか習慣にならなくて続かないけど、体にいいものは積極的に取り入れたいよね('∀'●)
みんなは何か、毎日欠かさず口に入れてるものはあるかしら゜+。(*′∇`)。+゜
体にいいものがあったらぜひ内藤までテルミー(´∀`)
ちなみに今日一日でアイス3つ食べました。
牛道まっしぐらヾ(=^▽^=)ノ
by bnrina-n | 2009-07-08 22:17